Åhh, denna vecka! Upp och ner med ångest, från att inte ha något alls till att ha lite, till att det exploderar. Kroppen har stundvis verkligen trott att den ska dö. Jag vet, i mitt huvud, att jag dör inte av ångest men kroppen är tvärsäker. Jobbigt är det och speciellt när den tunga känslan kryper fram på jobbet. Man vill bara hem, gosa ner sig i sängen och sova för det är så energikrävande. 

 

Dagen kunde inte börjat bättre med ett sms från en kollega om att vi är få på kontoret. Stress är det första jag tänker på men vi som är på plats idag ska klara detta med. Gå in med en positiv inställning och det mesta löser sig försöker jag tänka när man är lite omtumlad i kroppen... Tänk positivt! 

 

Hur som, när denna arbetsdag är avklarad så ska jag chilla delux. Vågar mig inte på att träna när det är såhär. Kopplar den höga pulsen som blir för mycket, med ångest och panikattacker så låter hellre bli. Kanske fel, kanske ska man bara ta sig till gymmet och utmana sig själv. Kanske ska man träna sinnet att det inte är farligt? Kanske får ta mig till gymmet senare idag ändå haha. Får köra ben för de är min go to träning att gör när jag inte vet vad man ska träna. Älskar att jag övertalade mig själv under skriveriets gång😂

 

Imorgon blir det att chilla med livet medan Kristofer jobbar. Sen ska vi förhoppningsvis ut och plocka BLÅBÄR, WOOHO. Har redan gjort de två gånger denna vecka istället för att träna. Har gett ett lugn i det stormiga huvudet man har. Verkligen mysigt och känner en stor kärlek att vara i skogen. Dock ger sig mygg på mig vilket inte är trevligt men de märker jag inte förrns dagen efter😂